(למדתי את התרגיל הזה מ-Diana Chapman מקבוצת המנהיגות המודעת).
זה קריטי למקסם את האנרגיה שלכם. אתם מתפקדים במיטבכם כשאתם עושים דברים שנותנים לכם אנרגיה.
המטרה שלכם: לבלות את רוב הזמן (75-80%) בעשיית דברים שמעלים לכם את האנרגיה.
אם תעשו את זה, יקרה קסם.
### התרגיל (איך עושים בדיקת אנרגיה)
1. קחו שני מרקרים בצבעים שונים (ירוק ואדום הם אידיאליים).
2. הדפיסו את היומן שלכם משבועיים האחרונים (עבר, לא עתיד!). בחרו שבועיים מייצגים.
3. עברו שעה-שעה ושאלו את עצמכם: "האם הפעילות הזו נתנה לי אנרגיה או לקחה ממני אנרגיה?"
4. סמנו בירוק מה שנתן אנרגיה, ובאדום מה שלקח. אין ניטרלי! כל רגע הוא או מרים או מוריד. אם אתם לא בטוחים – זה אדום.
5. כשסיימתם, ערכו רשימה של כל ה"אדומים".
6. קבצו אותם לקטגוריות (למשל: ישיבות צוות, גיוס, אדמיניסטרציה).
7. עבור כל פעילות אדומה, כתבו איך אתם יכולים:
הפכו את זה לפעולות ביומן המשימות שלכם.
חזרו על בדיקת האנרגיה הזו כל חודש עד שתגיעו למצב שבו 75% מהזמן שלכם הוא ירוק. כשזה יקרה, אתם תהיו ב-Zone of Genius שלכם. תשיגו הרבה יותר בפחות זמן, ותרגישו הרבה יותר טוב.
### אזור הגאונות (Zone of Genius)
יש 4 אזורים:
1. אזור חוסר הכשרון (Incompetence): אתם גרועים בזה. תנו למישהו אחר.
2. אזור הכשרון (Competence): אתם בסדר בזה, אבל גם אחרים. תנו למישהו אחר.
3. אזור המצוינות (Excellence): אתם מעולים בזה (יותר טובים מאחרים), אבל זה לא נותן לכם אנרגיה. זה האזור המסוכן. כולם רוצים שתעשו את זה כי אתם טובים בזה, אבל זה שוחק אתכם. מכאן הכי קשה לצאת.
4. אזור הגאונות (Genius): אתם ייחודיים בזה בעולם, ואתם *אוהבים
אל תדאגו שאם תעשו רק מה שאתם אוהבים, "העבודה השחורה" לא תיעשה. לכל משימה שאתם שונאים (אפילו לפטר אנשים או לסדר טבלאות אקסל), יש מישהו בעולם שזהו אזור הגאונות שלו והוא ישמח לעשות את זה עבורכם.
💡 אדפטיישן (Adaptation) – מאגר ידע לניהול בעולם החדש
המדריך הזה הוא חלק משיטת הניהול של אדפטיישן. רוצים להעמיק? הכנו עבורכם (ועבור סוכני ה-AI שלכם) מאגר ידע מקיף הכולל את כל ספרי הניהול, הפודקאסטים והכלים של ליאור פרנקל וצוות אדפטיישן: