לאתר העולם החדש >

הוקרת תודה (Gratitude)

המוח שלנו מחווט לחפש סכנות ובעיות (הטיית השליליות). זה הישרדותי. אבל בעולם המודרני, זה גורם לחרדה וחוסר סיפוק.

התרופה היא הכרת תודה אקטיבית.

בכל בוקר, כתבו 3 דברים שאתם מודים עליהם. זה מאמן את המוח להתמקד ב"מה עובד" במקום ב"מה שבור".


חזרה לתוכן העניינים | בחזרה לאתר


הטקסט מובא מתוך המסמך האגדי שפתוח לציבור של מאמן המנהלים מאט מושארי. תרגום והתאמה לשפה העברית בוצעו באישורו, לרווחת קהל המנהלים הישראלי, על-ידי ליאור פרנקל

ליאור פרנקל, מחבר ״הספר הקטן למנהל.ת החדש.ה״, תרגם והתאים לעברית את העצות הפרקטיות למנהלים של מאט מושארי, לטובת הקהל הישראלי. מאט נתן את אישורו וברכתו, בתקווה שעוד אנשים ייחשפו לפרטיקות בהן משתמשים המנהלים של חברות מעולות כמו OpenAI, סקויה ו-CoinBase. פרקים נוספים נמצאים בתרגום וישוחררו בחודשים הקרובים.