אם היתה לכם דלקת ריאות, הייתם הולכים לרופא. למה כשיש דלקת בנפש (דיכאון, חרדה) אתם מתביישים?
בריאות נפשית היא כמו בריאות פיזית. צריך לתחזק אותה (להתאמן – מדיטציה, שינה) ולטפל בה כשהיא נפגעת (טיפול פסיכולוגי, אימון).
מנהיג חזק הוא מנהיג שמטפל בנפש שלו.
חזרה לתוכן העניינים | בחזרה לאתר