לאתר העולם החדש >

בריאות נפשית (Mental Health)

אם היתה לכם דלקת ריאות, הייתם הולכים לרופא. למה כשיש דלקת בנפש (דיכאון, חרדה) אתם מתביישים?

בריאות נפשית היא כמו בריאות פיזית. צריך לתחזק אותה (להתאמן – מדיטציה, שינה) ולטפל בה כשהיא נפגעת (טיפול פסיכולוגי, אימון).

מנהיג חזק הוא מנהיג שמטפל בנפש שלו.


חזרה לתוכן העניינים | בחזרה לאתר


הטקסט מובא מתוך המסמך האגדי שפתוח לציבור של מאמן המנהלים מאט מושארי. תרגום והתאמה לשפה העברית בוצעו באישורו, לרווחת קהל המנהלים הישראלי, על-ידי ליאור פרנקל

ליאור פרנקל, מחבר ״הספר הקטן למנהל.ת החדש.ה״, תרגם והתאים לעברית את העצות הפרקטיות למנהלים של מאט מושארי, לטובת הקהל הישראלי. מאט נתן את אישורו וברכתו, בתקווה שעוד אנשים ייחשפו לפרטיקות בהן משתמשים המנהלים של חברות מעולות כמו OpenAI, סקויה ו-CoinBase. פרקים נוספים נמצאים בתרגום וישוחררו בחודשים הקרובים.