לאתר העולם החדש >
שינה נראית כפקטור הפיזי החשוב ביותר לפרודוקטיביות עבורי.
אני אוהב חדר קר, חשוך ושקט, ומזרן מעולה. הימנעות מאוכל לפני השינה עוזרת. הימנעות מאלכוהול עוזרת מאוד.
שימוש במסכת עיניים ואטמי אוזניים בנסיעות הוא חובה.
אם אתם לא ישנים טוב, שום טכניקת ניהול זמן לא תעזור לכם. העדיפו את השינה שלכם מעל הכל.
חזרה לתוכן העניינים | בחזרה לאתר
הטקסט מובא מתוך המסמך האגדי שפתוח לציבור של מאמן המנהלים מאט מושארי. תרגום והתאמה לשפה העברית בוצעו באישורו, לרווחת קהל המנהלים הישראלי, על-ידי ליאור פרנקל
ליאור פרנקל, מחבר ״הספר הקטן למנהל.ת החדש.ה״, תרגם והתאים לעברית את העצות הפרקטיות למנהלים של מאט מושארי, לטובת הקהל הישראלי. מאט נתן את אישורו וברכתו, בתקווה שעוד אנשים ייחשפו לפרטיקות בהן משתמשים המנהלים של חברות מעולות כמו OpenAI, סקויה ו-CoinBase. פרקים נוספים נמצאים בתרגום וישוחררו בחודשים הקרובים.