פרק 357 · אורח.ת בפודקאסט פופקורן של ליאור פרנקל
אלמוג גולד
אלמוג גולד, מומחית לתזונה ואסטרטגיות אכילה. נטורופתית, מטפלת בקליניקה בת"א, מרצה ויועצת בחברות. מחברת הספר "תזונה לנשים שיכולות לכתוב ספר על תזונה -המדריך לאכילה מותאמת אישית" וכותבת הטור "קורבן תזונה" בהארץ. בעלת תואר שני בתקשורת פוליטית ובעברה יועצת אסטרטגית. חובבת מרקים ועוגות שמרים.
כך הוצג.ה בפרק (יולי 2024). לתפקיד העדכני: הלינקדאין.
הפרק עם אלמוג גולד
מה בין אוכל לאסטרטגיה?
- פחמימות או לא להיות
- אוכל זה עניין פרסונלי
לעמוד הפרק ←כשהרשת מוצפת בכל העצות והמנטורים ויודעי הכל - איך נדע בסוף מה נכון ספציפית עבורינו? למה להתחבר לעצמי ולמה שאני יודע על עצמי יכול לעזור אפילו בתחום כמו תזונה? האם צריך לשנוא פחמימות? (לא!) לשתות מיצי עשב? (אולי) להפסיק לחלוטין עם הסוכר (תלוי)? וגם - איך נצליח לבנות אסטרטגיה כדי לשנות לעצמנו את התזונה למה שהיינו רוצים? אוכל זה נושא שיש לנו מערכת יחסים מורכבת איתו.
פופקורן גם ב: SpotifyApple Podcasts